高安市自然資源局舉辦平安江西建設(shè)心理健康大講堂活動

　　近日，高安市自然資源局舉辦平安江西建設(shè)心理健康大講堂活動，邀請高安市政協(xié)三級調(diào)研員、二級心理咨詢師、平安江西建設(shè)心理健康大講堂講師盛有生老師以《心理健康問題的識別與調(diào)適》為題為機關(guān)全體干部職工授課。

　　當天，盛有生從心理健康的重要性、當前人們的心理健康狀態(tài)、心理健康問題的識別評估、心理健康問題的調(diào)適方法等四個方面深入淺出地開展心理健康講解，呼吁大家要關(guān)注自己的心理健康，做好心理健康評估，在發(fā)現(xiàn)自己的心理問題時及時調(diào)節(jié)或就醫(yī)。

　　通過此次活動，大家深刻意識到心理健康的重要性，紛紛表示將合理安排時間，學會自我調(diào)節(jié)，并積極參與各種活動，放松身心，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中去。(鄧錦鵬)